Hạt Macca là gì? Những công dụng thần kỳ của loại hạt này

Rate this post

Hạt Macca là gì?

hat-macca-la-gi-nhung-cong-dung-than-ky-cua-loai-hat-nay
Hạt Macca có nhiều công dụng

Macca (maca) hay mắc ca là loại hạt có tên tiếng anh là Macadamia. Tên công nghệ là Lepidium Megienni. Cây mắc ca mọc ở miền núi Andes cao 4000m (tương đương 13,000 feet) tại đất nước Peru, phía châu Nam Mỹ. Tại đất nước này chúng được mệnh danh là nhân sâm Peru. Nhân sâm Peru sống trên núi cao nên chúng hấp thu hết toàn bộ sinh khí và dinh dưỡng của trời đất. Không các vậy do sống ở dất khô cằn cỗi nên chúng rất dễ trồng thậm chí không cần thiết bón phân. Cũng vì vậy macca đạt chứng nhận là dược liệu sạch 100% (không phân bón, không thuốc trừ sâu).

Macca họ hàng với bông cải xanh, cải trắng, cải thảo. Bên ngoài có phần rễ phình to giống củ cải nằm dọc trên mặt đất và lồi đầu lên. Thân củ ngắn, có thể có nhiều màu, bộ phận dùng là phần rễ dưới mặt đất.

Maca được chiết xuất dưới dạng bột hoặc dạng lỏng. Không nên dùng macca dưới dạng tươi sống và chống chỉ định với người bị bệnh liên quan đến tuyến giáp. Có 3 loại maca là: maca đỏ, maca đen, maca vàng thế nhưng maca đen được áp dụng rộng rãi nhất bởi giá thành điều trị dinh dưỡng là cao hơn cả.

Củ maca vô cùng giàu dinh dưỡng và khoáng chất, chứa : vitamin C, vitamin B6, protein, chất xơ, chất béo, mangan, kali, đồng, sắt, calo, carbo hydrate. Không các vậy, trong maca có nhiều thực vật chứa polyphenol và glucosinolate, 8 acid amin cần thiết (arginin, cystein, aspartic acid, glutanic acid,v.v) , acid béo oleic và linoleic đặc biết là hai chất vi lượng cần thiết macamides, macaenes.

Từ thời xa xưa, các chiến binh người Peru cổ đại đã nhận thức và hiểu biết được công dụng thần kì của maca. Họ thường xuyên ăn và ứng dụng macca trước mỗi trận đấu để tăng thêm sức mạnh. Bởi vậy đội quân Peru đã “bách chiến bách thắng” vang dội. Tuy nhiên do tác dụng cường dương, kích thích ham muốn mà đa dạng chiến sĩ đã không kìm được lòng trước các cô gái trẻ đẹp trong vùng. Họ thường xuyên nhận thấy ức chế đói “yêu” Trong lúc tham gia những cuộc chiến dài kì. Giai thoại sử sách về những cuộc phiêu lưu tình ái các chàng trai Peru được truyền miệng từ đời này qua đời khác đã nói lên phần nào hiệu quả thần kì của dược lực maca. Dựa vào đó mà những nhà kỹ thuật bây giờ đã tìm hiểu và phát triển tạo ra các thực phẩm chức năng bao gồm loại “nhân sâm Peru” này dưới dạng viên uống tiện dung và dễ áp dụng hơn số đông.

Công dụng của hạt macca đối với sinh lý nam và nữ

Tác dụng của macca tăng ham muốn, trị yếu sinh lý nam

Hai hoạt chất macamides và macaenes, chống lãnh cảm tình dục nhờ ức chế tái hấp thu steronin. Không các vậy khi áp dụng maca tốt, số lượng tinh trùng tăng gấp rộng rãi lần, tránh tinh trùng “cụt đuôi” và kích thích bơi nhanh để thụ thai, phù hợp điều trị hiếm muộn, vô sinh.

Tuy không bao gồm bất cứ chất Tương tự hocmon sinh dục nào thế nhưng macca lại kích thích sản sinh testosterone nội sinh 1 cách nhanh chóng. Tác dụng Macca là làm tăng khoái cảm, đẩy lùi tiến trình mãn dục nam.

Bên cạnh đó, không chỉ với đấng mày râu maca còn có lợi ích tốt cao trong việc điều trị lãnh cảm ở các eva. Nó bao gồm amino acid argirin thực hiện tăng estrogen, giảm vấn đề khô hạn và đau rát khi quan hệ, giảm bốc hỏa, giúp tăng ham muốn, tiến hành chậm tiến trình tiền mãn kinh. Những sterol và amino acid tăng năng lực sản xuất nang trứng, giúp buồng trứng hoạt động đều đặn và mạnh mẽ, giúp điều kinh, chống mãn kinh sớm.

Phòng chống bệnh về tuyến tiền liệt

Đàn ông trên 31 tuổi hay có nguy cơ mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt (BHP). Sử dung Macca giúp làm giảm tăng kích thước tuyến tiền liệt, chất glucosinolate trong maca đỏ còn góp ý nghĩa giảm ung thư tiền liệt tuyến.

Tác dụng của mắc ca đối với bà bầu

Hạt mắc ca giàu axit béo thiết yếu, vitamin B, protein và khoáng chất rất thấp cho sự tạo thành và phát triển nhất là sự phát triển trí não của thai nhi. Mẹ thai phụ ăn loại quả này sẽ tạo điều kiện cho khẩu phần ăn của mình thêm phong phú và góp phần tích lũy năng lượng cho thai nhi. Mặt khác, mắc ca còn là loại quả hỗ trợ nhiều dầu và đạm giúp cải thiện được chứng chán ăn ở bà mom thai phụ.

Tăng cường sức khỏe, chống mệt mỏi

Macca có cơ chế hoạt động như energizer giúp tăng năng lượng ở người sử dụng cho họ thêm khỏe mạnh và sức dẻo dai, chống mệt mỏi và tạo được giấc ngủ ngon.

Cải thiện trí nhớ rõ rệt

Theo tìm hiểu của những trường đại học tại Mỹ, macca có khả năng tăng cường trí nhớ, giúp người dùng tập trung cao độ khi tiến hành việc và vận hành máy móc đặc thù lợi ích tốt cho người làm công việc nghiên cứu học tập. Tuyệt vời hơn cả là dùng macca có thể hạn chế căng thẳng, stress.

Phòng ngừa khả năng mắc bệnh tim mạch

Đối với bệnh nhân cao huyết áp hoặc người có khả năng mắc những bệnh tim mạch thì maca là thực phẩm bổ ích nên tiêu thụ hàng ngày. Nguyên do là bởi maca có lượng kali và postasium, Metabolie rất hữu dụng để chống tăng huyết áp.

Giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương

Macca còn có năng lực thần kì đối với hệ cơ xương. Các vận động viên thể hình đưa macca vào thực đơn để tăng cơ bắp, tăng sức vận động, tạo sức bền và sự dẻo dai trong các cuộc thi sức khỏe. Không các vậy maca giúp tăng khối lượng cơ bắp, độ nhanh nhẹn được cải thiện đáng kể và rút ngắn time thời gian đối với các vận động viên thi chạy hoặc đạp xe.

Bảo vệ làn da trước tia nắng mặt trời

Chất chống oxi hóa có trong maca là polyphenol và glucosinolates có tài năng bảo vệ làn da trước sự xâm hại của tia bức xạ UV, tránh sự cháy nắng và tổn thương cho da. Mặt dù vậy nó chẳng thể thay thế kem chống nắng hàng ngày được, cần kết hợp sử dụng và bôi dung dịch maca lên da hàng ngày kèm bổ sung vào thực đơn để tăng tác dụng tốt.

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa