Uống thuốc giảm cân nhiều có sao không? Lựa chọn phương pháp giảm cân tự nhiên

Rate this post

Thuốc giảm cân là phương pháp được rất nhiều người sử dụng vì đây là cách giảm cân nhanh chóng, hiệu quả, không nhất thiết phải tập luyện thể thao hay ăn kiêng. Tuy nhiên, việc uống thuốc giảm cân không đúng liều lượng cũng gây ra rất nhiều các tác hại cho sức khỏe, vậy uống thuốc giảm cân nhiều có sao không?

Uống thuốc giảm cân nhiều có sao không?
Uống thuốc giảm cân nhiều có sao không?

Các cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân hiện nay trên thị trường có rất nhiều chủng loại, các thành phần đa dạng, tuy nhiên, cơ chế hoạt động chung của các loại thuốc này gồm 3 cơ thể như sau:

+ Thuốc giảm cân làm no ống tiêu hóa: Đây là những loại thuốc có chứa một số thành phần như sterculia, methylcellose,…Những chất này không hấp thụ vào máu, mà nằm lại ở lòng ruột và hút nước trong cơ thể. Nhờ vậy để gây ra sự trương nở và đầy bụng khiến bạn không có cảm giác đói. Nhưng đây là loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ như trướng bụng và đầy hơi. Những ai có bệnh hẹp đường tiêu hóa hoặc to kết đại trang sẽ có nguy cơ bị tắc ruột khi sử dụng thuốc có các thành phần này.

Thuốc giảm cân gây cảm giác no
Thuốc giảm cân gây cảm giác no

+ Thuốc giảm cân chuyển hóa chất béo: Đây là loại thuốc có chứa nội tiết tố tuyến giáp thyroxin có công dụng làm gia tăng quá trình chuyển hóa các chất béo ở trong tế bào. Thuốc này chỉ thật sự có hiệu quả với những người béo phì do bị thiếu chất thyroxin và không hề có tác dụng với những trường hợp còn lại. Sử dụng các loại thuốc có thành phần này sẽ gây ra nguy cơ làm hại đến tim, ức chế chức năng tuyến giáp gây ra hậu quả là người dùng bị bướu cổ.

Chuyển hóa chất béo nhờ thyroxin
Chuyển hóa chất béo nhờ thyroxin

+ Thuốc tạo cảm giác chán ăn: Những loại thuốc tạo cảm giác chán ăn thường có các thành phần như amphetamin, benzedrine, phenamin và một số chất tương tự khác. Những chất này khi đưa vào cơ thể sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương khiến cho người uống khó ngủ, không còn cảm giác đói, khi ăn thấy không ngon miệng và không muốn ăn. Loại thuốc này được sử dụng rất rộng rãi để đạt được hiệu quả giảm cân, đồng thời cũng gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.

Thành phần trong thuốc gây cảm giác chán ăn
Thành phần trong thuốc gây cảm giác chán ăn

Vậy uống thuốc giảm cân nhiều có sao hay không?

Hiện nay, bên cạnh những loại thuốc giảm cân có nguồn gốc thảo dược tự nhiên, an toàn cho sức khỏe thì có rất nhiều các sản phẩm chứa các chất cấm, các chất gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Việc sử dụng quá nhiều thuốc giảm cân sẽ khiến bạn dễ bị nhờn thuốc, uống vào nhưng không có hiệu quả giảm cân,hoặc gây ra các triệu chứng phản ứng do các tác dụng phụ. Uống thuốc giảm cân nhiều lâu dần sẽ khiến người uống bị phụ thuộc vào thuốc, hễ ngừng uống sẽ tăng cân trở lại.

Uống thuốc giảm cân giả dễ xảy ra nhiều tác dụng phụ
Uống thuốc giảm cân giả dễ xảy ra nhiều tác dụng phụ

Chưa kể, những loại thuốc giảm cân trên thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc giảm cân giả, hàng kém chất lượng được lưu hành bày bán với nhiều mức giá hấp dẫn người tiêu dùng. Sử dụng những loại thuốc giảm cân giả này lâu dài sẽ phá hủy các tế bà có lợi cho sức khỏe, cơ thể có nhiều dấu hiệu ốm yếu và thậm chí còn dễ mắc bệnh tim, đột quỵ vì thuốc có chứa chất cấm.

Việc giảm cân bằng thuốc giảm cân không phải không tốt, điều quan trọng là bạn cần lựa chọn được sản phẩm thuốc giảm cân chất lượng cao, không chứa các thành phần gây hại cho sức khỏe. Ngoài việc sử dụng thuốc để giảm cân, các bạn có thể bổ sung một số thực phẩm vào thực đơn ăn uống của mình để giảm cân hiệu quả và an toàn.

Cách giảm cân tự nhiên nhờ các thực phẩm quen thuộc

Khi nhắc đến bơ, nhiều người giảm cân luôn tránh xa vì cho rằng bơ rất béo, ăn vào sẽ khiến họ tăng cân nhiều hơn. Nhưng thực tế rằng, bơ là nguồn trái cây chứa chất béo tốt cho cơ thể, chất béo trong bơ đốt cháy chậm và không hề tích trữ trong cơ thể. Bạn hãy bổ sung bơ hàng ngày để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể trong quá trình giảm cân nhé.

Ăn bơ để giảm cân
Ăn bơ để giảm cân

Táo 

Táo là thực phẩm rất cần thiết cho những ai đang thực hiện quá trình giảm cân. Vì táo có khả năng tạo cảm giác no lâu, nếu bạn ăn một trái táo thì sẽ mất khá nhiều thời gian để có cảm giác đói trở lại. Chính vì vậy, chúng ta thường thấy táo rất hay xuất hiện trong các thực đơn ăn kiêng mà các nhà khoa học khuyến khích sử dụng.

Táo tạo cảm giác no lâu
Táo tạo cảm giác no lâu

Quả việt quất

Việt quất là trái cây yêu thích của giới trẻ. Loại quả này có chứa lượng chất chống oxy hóa cao, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây ra bệnh ung thư. Bên cạnh đó, việt quất còn có công dụng giảm cân tuyệt vời vì việt quất có thể loại bỏ các chất béo và đường từ những thực phẩm khác mà chúng ta sử dụng mỗi ngày. Việt quất giúp các chị em phụ nữ giảm mỡ bụng, ngăn ngừa tăng cân rất đáng kể, vì vậy hãy thường xuyên sử dụng quả việt quất nhé các chị em.

Việt quất giảm mỡ bụng và ngăn ngừa tăng cân
Việt quất giảm mỡ bụng và ngăn ngừa tăng cân

Khoai lang giảm cân

Khoai lang là bí quyết giảm cân của rất nhiều phụ nữ. Hàm lượng calo trong khoai lang rất thấp, cùng với đó là cảm giác no lâu khi bạn ăn khoai lang. Vì thế, khoai lang được liệt kê vào nhóm các thực phẩm ăn kiêng mà chúng ta nên bổ sung. Không những vậy, trong mỗi củ khoai lang còn chứa các chất xơ, vitamin C, kali và vitamin B6 đều là những chất rất có lợi cho sức khỏe.

Giảm cân hiệu quả với khoai lang
Giảm cân hiệu quả với khoai lang

Ngoài các thực phẩm trên, còn rất nhiều loại thực phẩm khác mà chúng ta có thể sử dụng để thực hiện quá trình giảm cân ngay tại nhà như: ức gà, dầu oliu, các loại hạt đậu, trứng gà, rượu táo, cá hồi, nấm, chuối,…đều là những đồ ăn quen thuộc mà chúng ta sử dụng mỗi ngày.

Qua bài viết uống thuốc giảm cân nhiều có sao không này, mong rằng các bạn đã nắm thêm được nhiều thông tin quan trọng về thuốc giảm cân để lựa chọn cho mình sản phẩm an toàn nhất. Chúc các bạn sớm giảm cân thành công.

Nguồn: https://tapchinhathuoc.com

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa