Món ăn tăng cường sinh lý nam ít ai biết

Cải thiện chất lượng chuyện tình dục bằng món ăn hàng ngày là một trong các phương pháp mà nam giới không nên bỏ qua. Có nhiều nguyên do dẫn đến nam giới yếu sinh lý, xuất tinh sớm hay những vấn đề khác trong chuyện tình dục. Hãy nâng cao “chuyện chăn gối” bằng bổ sung dinh dưỡng qua món ăn hàng ngày dưới đây.

Theo Đông y, trai sông có vị ngọt, tính hàn; vừa là món ăn dinh dưỡng vừa là bài thuốc giải độc cơ thể, bổ huyết. Trai sông thường được dùng để trị bệnh u xơ tuyến tiền liệt, tiểu rắt ở đàn ông tuổi trung niên.

Theo nghiên cứu của y học tiên tiến, trai sông giàu đạm, khoáng chất (canxi, photpho, kẽm, sắt…) và vitamin (B1, B2, C, PP,…). Cứ 100g thịt trai có bao gồm 2,27mg kẽm. Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết có ảnh hưởng tích cực đến tiến trình tạo tinh dịch và sự tiết hoocmon sinh dục ở đàn ông. Do đó, bổ sung trai sông vào chế độ sinh dưỡng giúp nam giới cải thiện “chuyện chăn gối” và tăng chất lượng tinh dịch lợi ích tốt.

Có thể chế biến trai sông thành rộng rãi món ngon như: trai sông xào hẹ, trai sông nấu canh mồng tơi,… Mỗi món ăn đều mang hương vị thú vị, ngon miệng, giúp tăng sinh lý ở nam giới và cải tạo chất lượng “tinh binh”.

Bổ sung trai sông vào chế độ sinh dưỡng giúp tăng sinh lý ở đấng mày râu và cải tạo chất lượng “tinh binh” – Ảnh minh họa: Internet

Cật heo

Theo y học cổ truyền, cật heo (bồ dục heo) có vị mặn, tính lạnh, không độc,… Là bài thuốc hiệu quả chữa xương khớp nhức mỏi, mồ hôi trộm. Đây còn là “thần dược” bổ thận tráng dương, cải tạo tốt tinh trùng và suy yếu tình dục.

Thực phẩm này giàu đạm, vitamin và các khoáng chất cần phải có cho cơ thể. Đặc biệt, cật heo có tác dụng tích cực trong việc kích thích ham muốn tình dục và tăng sinh lực cho nam giới. Bên cạnh đó, nguyên vật liệu này còn điều trị được các chứng mệt mỏi, đau lưng và rẻ cho người bị thận dương hư, di tinh hay mộng tinh.

Cật heo được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng như: cật heo xào tỏi, cật heo xào hành tây, hấp cách thủy với tiêu,… Mỗi món ăn đều có hương vị đặc thù và giúp phái mạnh khỏe hơn trong “chuyện ấy”.

Cật heo là “thần dược” bổ thận tráng dương, cải tạo chất lượng tinh trùng và suy yếu tình dục – Ảnh minh họa: Internet

Lươn đồng

Lươn là một trong các thực phẩm quen thuộc của làng quê Việt Nam. Tuy nhiên, ngày nay lươn đã được rộng rãi và trở thành món ăn đam mê của đa dạng người.

Một số tìm hiểu cho thấy trong 100g thịt lươn có bao gồm 150mg phốt pho; 38mg canxi; 18,8mg protit; 1,6mg sắt; 0,9 lipit, hàm lượng vitamin và giàu những nguyên tố vi lượng giúp tiến trình tuần hoàn máu dễ dàng và không mất nhiều thời gian hơn. Ẳn lươn thường xuyên sẽ giúp tăng cường cơ bắp, nam giới khỏe mạnh, cường tráng, cải tạo tốt tình dục rõ rệt.

Theo y học cổ truyền, lươn với vị ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ dương, dưỡng huyết, chữa trị các chứng gân cốt nhức mỏi và đau lưng. Thực phẩm này còn là bài thuốc quý điều trị thận hư, yếu sinh lý ở nam giới.

Chế biến lươn thành rộng rãi món ngon như: cháo lươn, súp lươn, lươn xào sả ớt,… Dù là món nào cũng cần phải đảm bảo an toàn vệ sinh để đem lại tác dụng nâng cao sinh lý cho phái mạnh hiệu quả nhất.

Ẳn lươn liên tục sẽ giúp nâng cao cơ bắp, đấng mày râu khỏe mạnh và cường tráng – Ảnh minh họa: Internet

Cá chép

Cá chép với vị ngọt, tính bình, giàu protid, lipid, khoáng chất và vitamin có tác dụng lợi thủy, hạ khí thông nhũ và bổ thận tráng dương. Ít bất kỳ ai biết rằng bổ sung cá chép vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp phái mạnh cải tạo chất lượng tình dục rõ rệt.

Loại cá này giúp chữa bệnh yếu sinh lý, giúp nam giới tăng thêm ham muốn tình dục. Cá chép sau đó sơ chế có thể nấu cháo với hương vị ngọt thanh; chiên xù giòn tan, béo ngậy hay sốt dầu hào thơm lừng, đậm đà. Các món ăn từ cá chép có tác dụng trị bệnh yếu sinh lý ở phái mạnh và tăng cường chất lượng chuyện tình dục.

những món ăn từ cá chép có tác dụng chữa trị bệnh yếu sinh lý, giúp nam

60 PHÚT "SÚT" HẾT MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!

X

️🎯 Đừng bỏ lỡ

Bảng giá giảm béo tại thẩm mỹ viện Nevada, công nghệ Max Burn Lipotech là gì?

Xem chi tiết >>