Quy trình sản xuất mầm đậu nành an toàn ngay tại gian bếp nhà bạn

Quy trình sản xuất mầm đậu nành an toàn được nhiều chị em quan tâm khi muốn tự mình làm mầm đậu nành để tăng cường sức khỏe, cải thiện sắc đẹp. Mầm đậu nành là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tuyệt vời nên ngày càng có nhiều người tự làm bột mầm đậu nành tại nhà để sử dụng. Vậy quá trình để cho ra thành phẩm mầm đậu nành là gì? Bài viết sau sẽ giải đáp ngay giúp bạn.

Quy trình sản xuất bột mầm đậu nành an toàn, đơn giản ngay tại nhà

Quy trình sản xuất mầm đậu nành tại nhà đơn giản

Để sản phẩm bột mầm đậu nành có chất lượng tốt thì việc chuẩn bị nguyên liệu rất quan yếu. Việc tuyển lựa nguyên liệu chính là yếu tố đầu tiên quyết định sản phẩm bột mầm đậu nành của bạn có giữ được những trị giá dinh dưỡng cao hay không. Hãy theo dõi quy trình sản xuất mầm đậu nành dưới đây của chúng tôi để làm bột mầm đậu nành tốt nhất.

+ Bước 1: Chọn mầm đậu nành hạt to đều, loại bỏ hoàn toàn những hạt đậu nành kém chất lượng như hạt mốc, hạt lép, mối mọt, các cát sạn lẫn trong mầm đậu nành

+ Bước 2: Đem hạt đậu nành ngâm trong nước ấm ít nhất trong khoảng 10 tiếng để hạt ngậm đủ nước và nở lớn ra. Sau đó thấy hạt đã nhú mầm thì mang đậu ra dội qua nước lạnh và để ráo nước. Lấy một rổ đựng có đế cao khoảng từ 2cm, sau đó trải khăn xuống đáy rổ và đổ hạt đậu nành lên. Tiếp tục lấy thêm 1 khăn bông đã nhúng nước và phủ lên trên miệng rổ rồi mang vào chỗ kín, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.

+ Bước 3: Hàng ngày, mang rổ đậu nành ra xả với nước mát, cứ 4 tiếng xả nước 1 lần, lưu ý để nguyên khăn phủ trên miệng rổ và xả nước. Sau đó đem về chỗ kín để hạt tiếp tục nảy mầm. Sau khoảng 3-4 ngày, hạt sẽ nảy mầm dài và lúc đó có thể thu hoạch được.

Quy trình sản xuất bột mầm đậu nành tại nhà

Công dụng của mầm đậu nành mang lại

Mầm đậu nành là nguyên liệu làm đẹp, chăm sóc sức khỏe không chỉ của phụ nữ Việt Nam mà còn phổ biến tại nhiều quốc gia khác trên thế giới. Nói tới mầm đậu nành chính là nhắc đến “thần dược” mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng không nên bỏ qua. 

Quy trình sản xuất mầm đậu nành an toàn ngay tại nhà đã được chúng tôi hướng dẫn? Vậy mầ đậu nành có tác dụng gì thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng xem mầm đậu nành có những công dụng gì nhé. 

Vậy cách làm bột mầm đậu nành thế nào? Những lợi ích mà các chị em có được là gì?

Mầm đậu nành mang nhiều đặc điểm vượt trội hơn so với bột đậu nành thông thường. Bởi mầm đậu nành chứa hàm lượng lớn hoạt chất isoflavon – một hoạt chất tương tự như nội tiết tố estrogen của phụ nữ. Chính bởi thế, những hiệu quả mà isoflavon trong mầm đậu nành đem lại không chỉ tốt cho sức khỏe mà cho cả sắc đẹp và sinh lý của phụ nữ.

Nhìn chung, bột mầm đậu nành mang lại các công dụng như sau:

+ Hỗ trợ tăng kích thước vòng 1, làm đẹp da, cải thiện nám sạm, tàn nhang, làm mờ những nếp nhăn trên da, trẻ hóa làn da.

+ Bổ sung, cân bằng estrogen trong cơ thể phụ nữ, tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện tình trạng âm đạo khô hạn, suy giảm thèm muốn.

+ Hỗ trợ tăng cân hoặc giảm cân hiệu quả an toàn ngay tại nhà.

+ Hỗ trợ cải thiện các rối loạn khi diễn ra quá trình tiền mãn kinh, mãn kinh.

+ Ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư và loãng xương.

Với sản phẩm mầm đậu nành tự làm, bạn có thể uống đều đặn mỗi ngày, ngoài ra, cần lưu ý, không uống quá 200ml mầm đậu nành/ngày.

Nếu như muốn giảm cân, bạn hãy uống mầm đậu nành trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút và ngược lại, uống sau bữa ăn 30 phút để tăng cân hiệu quả.

Các chuyên gia cũng đã khuyến cáo, việc dùng mầm đậu nành tự làm chưa loại bỏ được hoàn toàn những tạp chất, dễ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như tăng cân hay nóng trong. 

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi bổ sung những dưỡng chất có trong mầm đậu nành thì chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung dưới dạng viên uống mầm đậu nành để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà vẫn đạt được công dụng tối đa.

Công dụng bột mầm đậu nành mang đến cho nữ giới

Nano mầm đậu nành FlaGold bổ sung isoflavon giúp chăm sóc sức khỏe làm đẹp cho phụ nữ

Hiện nay đa số người dùng lựa chọn viên tinh chất mầm đậu nành để bổ sung nội tiết tố không chỉ vì mang lại hiệu quả cao hơn dạng bột mầm đậu nành mà còn tiện lợi có thể mang theo mọi lúc mọi nơi. 

Viên uống Nano mầm đậu nành FlaGold được bào chế từ thảo mộc thiên nhiên gồm: Chiết xuất mầm đậu nành, Nano isoflavon và cao khô đan sâm. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nano mầm đậu nành FlaGold được Viện Hàn Lâm công nghệ và công nghệ Việt Nam áp dụng công nghệ Nano vào bào chế isflavon giúp hấp thu nhanh vào cơ thể lên tới 90% và hiệu quả gấp hàng chục gần so với bột mầm đậu nành và loại bỏ hoàn toàn các tạp chất gây hại.

Nano mầm đậu nành FlaGold giúp bổ sung isoflavon, cải thiện những rối loạn do suy giảm nội tiết tố nữ, được Bộ Y tế cấp giấy phép chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm và vinh hạnh đạt giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cùng đồng” 2018.

Sản phẩm Nano mầm đậu nành FlaGold hiệu quả gấp nhiều lần so với bột mầm đậu nành

Quy trình sản xuất mầm đậu nành an toàn ngay tại nhà chị em hoàn toàn có thể tự mình làm bột mầm đậu nành để bổ sung dưỡng chất chăm sóc sức khỏe. Nhưng việc tự làm bột mầm đậu nành vẫn không thể loại bỏ tạp chất có hại. Do đó, việc lựa chọn viên uống tinh chất mầm đậu nành vẫn là phương pháp tối ưu nhất mà chị em không nên bỏ qua.

TIN LIÊN QUAN

Nano mầm đậu nành FlaGold review cùng ý kiến chuyên gia, bác sĩ và sao Việt
Có bầu uống mầm đậu nành được không? Lắng nghe giải đáp từ chuyên gia
Mách bạn cách uống mầm đậu nành để tăng cân hiệu quả an toàn nhất

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa